SESSÃO TERAPÊUTICA:
MASSAGEM AYURVÉDICA E
MASSAGEM BIODINÂMICA
A Massagem Ayurvédica é uma prática milenar de cuidado integral que combina o toque acolhedor com óleos vegetais aquecidos, promovendo nutrição profunda, liberação de tensões e restauração do fluxo vital. Com movimentos ritmados e envolventes ao longo dos canais energéticos, estimula a circulação sanguínea e linfática, desintoxica o organismo e fortalece a imunidade. Além dos efeitos físicos — como relaxamento muscular e ampliação da respiração —, atua sobre o sistema nervoso, reduzindo estresse e ansiedade, acalmando a mente e harmonizando os doshas (Vata, Pitta e Kapha), para que corpo, emoções e energia voltem ao seu equilíbrio natural.
A Massagem Biodinâmica, desenvolvida pela psicóloga e fisioterapeuta Gerda Boyesen, é uma prática terapêutica profunda que atua na integração dos níveis físico, emocional, mental e energético. Por meio de toques sutis, escuta corporal refinada e atenção à pulsação vital, essa abordagem favorece o equilíbrio entre os sistemas nervosos simpático e parassimpático, estimulando a autorregulação natural do organismo. É especialmente eficaz no tratamento de tensões crônicas, ansiedade, irritabilidade, insatisfação profunda e sintomas psicossomáticos como taquicardia, sudorese e insônia. Ao liberar bloqueios e restaurar a circulação da energia vital, promove relaxamento profundo, reorganização interna e pode apoiar processos psicoterapêuticos ao facilitar a expressão emocional e a verbalização.
Para além de uma simples massagem, as sessões terapêuticas de Massagem Relaxante e Massagem Biodinâmica são processos de auto-conhecimento, pois auxiliam o indivíduo a se conectar com as expressões de seu próprio corpo e acessar sensações e sentimentos esquecidos na memória física e mental.
Atendimento individual.
YOGA - ATENDIMENTO INDIVIDUALIZADO
Yoga é uma ferramenta de auto-conhecimento e transformação, propondo principalmente, um caminho de libertação de aflições. A partir do entendimento e organização da mente, nosso Ser interno pode se restabelecer em sua real natureza. Nesse sentido, e com esse objetivo, o estudo e a prática de Yoga a partir da linhagem de Krishnamacharya e seu filho, T.K.V. Desikachar, nos guiam em uma jornada interna, na direção de nossa própria essência. Os atendimentos seguem uma abordagem terapêutica e utilizam variadas ferramentas do Yoga para cuidar de forma integral de cada pessoa.
Atendimento individual.
RETIROS, PALESTRAS E MENTORIAS
Retiros são oportunidades de entrar em contato com a nossa essência. Todos os elementos oferecidos durante o Retiro - o contato com a natureza, uma alimentação saudável, o silêncio e conteúdos práticos e teóricos - são alimentos para o corpo e para a alma, e promovem processos de desintoxicação integral e momentos de conexão profunda.
As Palestras promovem os conceitos de bem-estar e saúde integral, colocando em pauta diferentes temas para ajudar pessoas em seus caminhos de auto-conhecimento e desenvolvimento psicoemocional. Através desses conhecimentos, cada ser passa a ter mais autonomia para encontrar sua própria saúde e equilíbrio globais - e aprender a como mantê-los.
As Mentorias são acompanhamentos individuais, com o objetivo de ajudar cada indivíduo a encontrar novos caminhos para viver uma vida mais plena. Juntos pesquisamos as melhores escolhas para um estilo de vida mais saudável e equilibrado, e como tornar cada pessoa protagonista de sua vida a partir de uma nova perspectiva. A Mentoria é desenhada especificamente para os objetivos e necessidades de cada um, focando na bio-individualidade. Nesse sentido, encoraja o indivíduo para a auto-percepção, celebra sua história e potências, e dá contornos necessários para a auto-responsabilidade em suas escolhas futuras.
